Ce jour là

糸島の小さな菓子工房・日々の日記

2021-03-28から1日間の記事一覧

4月のヨガクラスご案内

4月ヨガクラス スジューラで行っているヨガは「クリパルヨガ」というスタイルです。 「クリパル」とはサンスクリット語で慈悲・慈愛という意味です。 ポーズの完成度よりも、その時に自分の中に生まれている内面的・肉体的感覚と繋がる時間を大切にしていま…